1月最後の週に長々と体調を壊しました。
「このままでは!」との思いから
なんとか体を奮い立たせ、最後の週末に7回目を実施。
結局1月は7日しか走りませんでした。
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本日の走行距離:2.5km
累計の走行距離:25km
本日のウェイト:73.0kg
前回比:-900g
月実績:-400g
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ただし、体力は体感で上がってます。
先日、野球の自主トレやりましたが、昨年以上に動けてます。
この調子で2月はもうちょっと走ります。
「このままでは!」との思いから
なんとか体を奮い立たせ、最後の週末に7回目を実施。
結局1月は7日しか走りませんでした。
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本日の走行距離:2.5km
累計の走行距離:25km
本日のウェイト:73.0kg
前回比:-900g
月実績:-400g
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ただし、体力は体感で上がってます。
先日、野球の自主トレやりましたが、昨年以上に動けてます。
この調子で2月はもうちょっと走ります。
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by athomedad
| 2010-02-02 01:12
| ひとりごと